Aquajogging

Activités en grande profondeur (il est préférable de savoir nager) favorisant principalement un travail bas du corps afin de raffermir, remodeler et affiner ses jambes.

Travail musculaire et cardio. Matériels fournis : ceintures et gants Si possible : ramener des petites palmes.

20 personnes maximum pour une durée de 45 minutes.

Tarifs

SIVAH

Extérieur

Pour bénéficier du tarif SIVAH, vous devez présenter un justificatif de domicile de moins de 3 mois. Vous devez également habiter l’une de ces communes : Crespin, Quiévrechain, Thivencelle ou Saint-Aybert.

Horaires en période scolaire
Horaires pendant les petites vacances

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